ladnie ladnie

bardzo ładnie

Macieja ładnie masowo, a do tego szczupło tak w sam raz. Elegancko jest.

no no w 5 tyg 8kg ladnie i brzuszek ladny .napisz jak dawkowala johe i jaka dieta miej wiecej ....

ładnie,trochę biko uciekło

Ładnie Mateusz. W Brodnicy też nieźle na scenie wyglądałeś. Gratuluję formy. Samemu idziesz do tego, czy masz jakiegoś trenera?

teraz leci npp i cypio no i od poniedziałku meta, chce łądnie wpleść npp w długa deke bo npp dopiero 3 tydzien leci a szkoda schodzić wiec poleci to troche taki miks nadnrolonów cos 250 deki + 100npp e3d przez pierwsze tygodnie cyklu w takim miksie wychodzi gdzies 800mg nandro tygodniowo, więcej już w relacji żeby tu juz nie spamować, nic nie [...]

Ładnie Polako, proporcjonalnie, forma jak na off bardzo dobra. Jak wejdziesz na bombkę i wytrwasz to będzie git wygląd. Pozdr

oo Hubert z formą teraz ładnie doyebałeś, super to wygląda :)

Ladowanie? jak ja robilem kedys ladowanie to w kuchni lezal taki zaj**iscie ladnie pachnacy chleb, no i chodzilem co chwile go "uskubywac" no i tak uskubywalem az w koncu(po zapaleniu swiatla w kuchni) okazalo sie ze z chleba zosstal sam bialy srodek bo wszystko bylo obskubane dookola}:-( a z tym brzuchem to tez mam lekko wystajacy pomimo tego ze [...]

dwójki łądnie docięte, ale bedzie pewnie jeszcze lepiej zostało jeszcze troche czasu do zawodów

Dymq bardzo ładnie,nogi miazga,a jak z łydką ?

ładnie ale do klasyka to jeszcze musisz trochę zbić

kawał chłopa, ładnie :-)) cel to dalsza poprawa jakosci?

Camel ja tak lecialem cala redukcje i wyniki wysmienite nawet na masie tluszcze nisko i ladnie poszlo w miesnie a nie w tluszcz jak zazwyczaj. Maniek ja lecialem z tluszcze kolo 20 gr przez 14 dni i dalo rade czulem sie bardzo ok.widac sprawa dosc indywidualna.nie bylo zadnych problemow poza normalnymi przy koncu hard redukcji tzn brak sil [...]

Mocny275 teraz rozumie nie kulturystyka jest twoim priorytetem,ale trzymaj formę i nie dopuszczaj do duzego zatłuszczenia org.barano90 a jak ci mozna posisnac jak forma bardzo fajna(Mase robisz teraz)? Ładnie wyjdzie na redukcji i jak woda zejdzie bedzie fajowo.Pozdrawiam

Docelowe zawody za 5 tygodni. Poniewaz kalendarz z imprezami w uk sie w tym roku bardzo ladnie ulozyl to pierwszy start 28 kwietnia pozniej 11 i 19 maja. Bedzie co robic:)

mocny ładnie Cię wyje**** to może i ja coś dodam co prawda za wcześnie i zdj. do dupy ale kiedyś musi być ten pierwszy raz w chwili prawdy. Dodam tylko że 2 cykl i wiek 19. Następne lepsze dodam na końcu redukcji. pzdr /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8eeaa4c361794aecbc83ea922df6fa22.jpg Zmieniony przez - MATmajster w dniu 2013-04-26 20:43:34

Co co co tam? Podymalem troszke, mecz ladnie sie rozwinal, 5:0 Kaziu u mnie fatu 105g ed od poniedzialku, wiec jakies 1.25g/kmc weglami rotuje, w dt 1.2g, w dnt tylko z warzyw, w niedziele pewno podjem. Jutro wazenie

no to ładnie popracujesz

Wszystko byłoby ok gdyby nie ten fragment "wyciskałem "zaledwie" 200 kg. Po czterech miesiącach treningów wyciskałem już 300 kg." Jak mu sie ladnie wyniki zaokraglily... 100 kg w 4 miesiace.. hoho..